Proč vám cukr přidělává vrásky?

Proč vám cukr přidělává vrásky?

Slovo glykace možná ještě neznáte. Ale vězte, že s tím, jaká pozornost se tomuto fenoménu začíná věnovat, se s ním seznámíte brzy. A jeho následky možná nevědomky vnímáte na své kůži už nyní!

O co tedy v procesu glykace jde?

Již dlouho se ví, že nadbytek cukru může vést k mnoha různým zdravotním komplikacím, nicméně se často zapomíná na to, jaké škody může cukr napáchat na kůži. Cukr lze strávit v mnoha podobách a je také možné jej vytvořit během samotné přípravy jídla.

Je-li v organismu cukru příliš, molekuly bílkovin se mohou začít spojovat s molekulami cukru. Jakmile k tomuto procesu dojde, vznikají nové cukernaté bílkoviny zvané produkty pokročilé glykace (AGE). Lidské tělo je bohužel nevnímá jako sobě vlastní, a v důsledku toho produkuje protilátky, které v pleti vyvolávají zánět. Jakmile se AGE zformují, mají tendenci směřovat k dermálnímu kolagenu a elastinu.

Jak lidé stárnou, bílkoviny (mimo jiné právě kolagen a elastin) v jejich organismus AGE poškozují, a pleť stárne. Čím více cukru konzumujete, ať už průmyslově zpracovaného nebo přirozeného, tím více AGE v organismu vzniká. A když je organismus AGE přesycen, kolagenu ubývá.

Glykace na buněčné úrovni ovlivňuje strukturu kůže natolik, že v jejím důsledku vznikají vrásky, snižuje se elasticita pleti, pleť tuhne, projevuje známky předčasného stárnutí a snižuje se také funkce ochranné kožní bariéry.

Dochází k poškození mikrocirkulace, zpomaluje se obnova kožních buněk. Špatně se proto distribuuje tuk, a tvář ztrácí své kontury. Ačkoliv je vznik vrásek a jemných linek zcela přirozenou součástí stárnutí, mohou se tyto příznaky začít projevovat již už dvacátnic a dvacátníků, a pak je za přirozenou součást stárnutí nelze označit!

AGE nicméně nemají vliv pouze na kůži a jsou spjaty i s dalšími problémy. Oxidativní stres, který zvyšuje právě vznik AGE, bývá spjat s Alzheimerovou chorobou, onemocněními kardiovaskulární soustavy a selháním ledvin. Množství AGE bývá také vyšší v případě diabetu.

Diabetici, jejichž schopnost trávit glukózu je zhoršená, mívají obzvlášť výrazné problémy s citlivou pletí, jež způsobuje právě glykace.

Počet lidí s diagnostikovanou cukrovkou se bohužel rok od roku zvyšuje.

Mezi hlavní symptomy problémů s pletí způsobených glykací patří její předčasné stárnutí (vznik vrásek a povolení kontur pleti), oslabený elastin a kolagen a snížená schopnost pleti rychle se regenerovat.

Proti glykaci nicméně můžete bojovat!

Vhodné je samozřejmě upravit stravu a snažit se nepřijímat nadměrné množství sacharidů. Proti poškození glykací působí také různé látky a živiny, například karnosin, karnitin, pyridoxamin (derivát vitamínu B6), thiamin (vitamín B1), kyselina alfa-lipoová, niacinamid, pycnogenol a benfonthiamin.

Řešíte-li problémy s pletí postiženou glykací, je důležité zaměřit se na produkty péče o pleť s protizánětlivými látkami a také látkami, které podpoří správnou hydrataci dermis s poškozenou buněčnou strukturou.

Mezi nejoblíbenější látky, které pomohou pleti se zánětem, patří tokoferol, vrba bílá, kořen lékořice, koňské kaštany, olivy, zelený čaj a beta-glukan.

Vyzkoušejte na pleť čistý vitamín E v ampulkách Monoderma E5!

Monoderma E5 Monoderma E5 Čistý vitamín E 5% (Tokoferol) je pro vaši suchou a podrážděnou pleť nejlepší volba. Redukuje zánět a podráždění, uleví od jejich projevů. Má silný hydratační účinek, pokožku tedy okamžitě zbavuje šupinek. Navíc podporuje v kůži procesy hojení a omezuje tvorbu jizev. 510 Kč

Mezi látky podporující hydrataci pleti pak patří kyselina hyaluronová, borůvka, jojobový olej, aloe vera a med. Chránit pleť před slunečním zářením by měl samozřejmě každý, ale osoby s pletí postiženou glykací zejména! AGE přítomné v pleti totiž způsobují její větší náchylnost k poškození ultrafialovým zářením.

Hydrataci pleti a úlevě od zánětu napomůže například pleťová maska s kyselinou hyaluronovou, která vedle výtažku z řas obsahuje také extrakt z kořene lékořice.

Princess Croma maska s kyselinou hyaluronovou (8 ks) Princess Croma maska s kyselinou hyaluronovou (8 ks) Chcete, aby vaše pleť vypadala mladší? Princess maska s kyselinou hyaluronovou to zařídí. Redukuje jemné vrásky a zajišťuje mimořádně intenzivní hydrataci. Pokožka je po jejím použití barevně sjednocená, pevná a krásně vypnutá. Aplikace je mimořádně snadná a příjemná. 1 155 Kč

Procedury vybírejte opatrně!

Co se týče kosmetický ošetření, v případě glykace je třeba vybírat s rozvahou. U takto postižené pleti s vyšším obsahem AGE existuje totiž větší riziko reakce na proceduru a následného poškození.

Je proto vhodné vyhýbat se agresivním produktům a procedurám. Křehkost a tenčení pleti způsobené přítomností AGE a zpomalení buněčné obnovy jsou rizikovými faktory pro tekuté peelingy, které pronikají rychle hluboko do pleti a mohou ji poškodit.

Vhodnější jsou krémové či gelové produkty s obsahem jemných kyselin. Je lepší jejich aplikaci vícekrát opakovat, než pleť vystavit jednomu hlubokému peelingu. Pokud máte i přesto zájem o peeling, volit byste měla enzymatický peeling namísto chemického. Vyhnout byste se měla i používání hrubých scrubů, které mohou oslabenou pleť zranit. Vhodné jsou na druhou stranu procedury, které navýší hydrataci pleti. Co se týče mikrodermabraze a dermabraze, druhému jmenovanému byste se měla vyhnout obloukem. Při mikrodermabrazi je třeba zvolit co nejjemnější nastavení.

U masáží obličeje je třeba provádět je jemně a na pleť nepřikládat horké nebo naopak ledové ručníky, ideální je pokojová teplota. Ručníčky by navíc neměly být z drsně strukturované látky, ale jemné. 

S článkem souvisí tyto výrobky:

Monoderma E5
Čistý vitamín E 5% (Tokoferol) je pro vaši suchou a podrážděnou pleť nejlepší volba. Redukuje zánět a
Netestováno na zvířatech
510 Kč
Skladem - ihned posíláme
Doprava zdarma
Advanced Day Total Protect
Advanced Day Total Protect zvládne všechno – maximální ochranu pleti, hydrataci i omlazení. Nic víc nepotřebujete,
100% vegan
Netestováno na zvířatech
1 570 Kč
Skladem - ihned posíláme
Starší články:
Rozšířené póry a černé tečky: Zbavte se jich definitivně!
Problémy s pletí19.8.2016

Rozšířené póry a černé tečky: Zbavte se jich definitivně!

Mezi nejčastější problémy s pletí, kterých se lze zároveň jen velmi těžko zbavit, patří tzv. „černé tečky“ (komedony) a rozšířené póry. Stoprocentně je odstranit, to není nic jednoduchého. Ač už možná máte pocit, že jste zkusili všechno a ony stále nemizí, nevěšte hlavu! Rozšířené póry redukovat lze, ale je třeba produkty používat pravidelně a dlouhodobě, aby bylo zlepšení vidět.

Vyzkoušeli jsme a do hloubky otestovali nejlepší produkty proti nadměrné pigmentaci!
Problémy s pletí9.8.2016

Vyzkoušeli jsme a do hloubky otestovali nejlepší produkty proti nadměrné pigmentaci!

Pigmentace a barevné nerovnosti jsou dva problémy s pletí, kterými trpí mnoho žen. Kromě toho, že opticky zvyšují věk, podle jedné ze studií dokonce až o dvacet let, jsou důvodem sníženého sebevědomí. Přitom se lze hyperpigmentace zbavit!

Příčiny suché pleti hledejte v nedostatku živin. Nejčastějším viníkem je „áčko“
Problémy s pletí2.8.2016

Příčiny suché pleti hledejte v nedostatku živin. Nejčastějším viníkem je „áčko“

Suchou pleť velmi často způsobuje nedostatek některých vitamínů. Které jsou ty nejzásadnější?

Spálili jste se na sluníčku? Pomohou vám vitamíny. Zevnitř i na pleti
Problémy s pletí25.7.2016

Spálili jste se na sluníčku? Pomohou vám vitamíny. Zevnitř i na pleti

Nejen tradiční opalovací krémy s SPF chrání pleť před ultrafialovým zářením, stejně působí i vitamíny aplikované přímo na pleť. Ty navíc dokáží ulevit v případě, kdy už slunce škodu na pleti udělalo. Pomohou totiž při jejím spálení!

Proč nakoupit u nás?
  • Doprava zdarma nad 1500 KčDoprava zdarma nad 1500 Kč
  • Netestováno na zvířatechNetestováno na zvířatech
  • 100 % zboží skladem100 % zboží skladem
  • Jsme výhradní distributorJsme výhradní distributor
  • Již 18 let na trhu18Již 18 let na trhu
  • Telefonní linka zdarma - 800 260 002Telefonní linka zdarma - 800 260 002
  • Vzorky zdarma k nákupům nad 1000 KčVzorky zdarma k nákupům nad 1000 Kč
  • Online poradna s reakcí do pár minutOnline poradna s reakcí do pár minut
  • Dárky k nákupu a pravidelné akceDárky k nákupu a pravidelné akce