Menopauza

Období, kdy žena přestane menstruovat

Menopauza je časové období, které ohraničuje ukončení menstruačního cyklu u žen. K její diagnóze dochází po 12 měsících od poslední menstruace. Menopauza se může objevit u čtyřicátnic či padesátnic, průměrný věk žen s diagnózou menopauzy se pohybuje kolem 51 let.

Tento přirozený biologický proces má negativní symptomy, jako jsou návaly horka, problémy se spánkem, nedostatek energie, ovlivňuje i emoční stránku osobnosti. Existuje nicméně řada způsobů, jak od těchto symptomů ulevit, od změn životního stylu až po hormonální terapii.

Symptomy menopauzy

V měsících či letech před menopauzou, tzv. perimenopauze se může objevit:

  • Nepravidelná menstruace
  • Suchost vaginy
  • Návaly horka
  • Zimnice
  • Noční pocení
  • Problémy se spánkem
  • Změny nálad
  • Nárůst váhy a zpomalení metabolismu
  • Vypadávání vlasů

Menopauza a její příčiny

  • Přirozený úbytek pohlavních hormonů: typicky kolem dosažení 40. roku věku snižují vaječníky produkci estrogenu a progesteronu, hormonů mimo jiné regulujících menstruaci,  a dochází ke snížení plodnosti. Objevit se může nepravidelný menstruační cyklus a zhruba ve věku 50 let vaječníky přestávají produkovat vajíčka a perioda ustává.
  • Hysterektomie: je-li při chirurgickém zákroku odstraněna děloha a vaječníky, dochází k okamžitému ustání menstruace i produkce pohlavních hormonů a nastupuje menopauza.
  • Chemoterapie a radioterapie: i onkologická léčba může spustit menopauzu, nicméně pozastavení menstruace nemusí být trvalé.

Zdravotní rizika, která se objevují po menopauze

  • Kardiovaskulární onemocnění plynoucí z úbytku estrogenu, kdy roste riziko onemocnění srdce a cév
  • Osteoporóza, tedy rychlý úbytek kostní hmoty a vyšší riziko zlomenin, zejména kyčle, zápěstí a páteře
  • Inkontinence kvůli úbytku elasticity vnitřních orgánů
  • Zhoršení sexuálního života
  • Tloustnutí kvůli zpomalení metabolismu

Menopauzu není třeba léčit, jedná se o přirozenou životní etapu. Léčba však může ulevit od některých nepříjemných symptomů.

Mezi vhodnou terapii symptomů menopauzy patří

  • Hormonální (estrogenová) terapie
  • Vaginální estrogen
  • Antidepresiva
  • Léky na prevenci a léčbu osteoporózy

Alternativní medicína

Zlepšit symptomy menopauzy mohou i alternativní přístupy, mezi něž patří:

  • Terapie rostlinnými estrogeny (fytoestrogeny), přičemž hlavními jsou isoflavony a lignany, které se přirozeně vyskytují v některých typech potravin (isoflavony: sójové boby, čočka, cizrna a další luštěniny, lignany: lněná semínka, celozrnné produkty, ovoce a zelenina)
  • Jóga
  • Akupunktura
  • Hypnóza
Proč nakoupit u nás?
  • Doprava zdarma nad 1500 KčDoprava zdarma nad 1500 Kč
  • Netestováno na zvířatechNetestováno na zvířatech
  • 100% Zboží skladem100% Zboží skladem
  • Jsme výhradní distributorJsme výhradní distributor
  • Již 18 let na trhu18Již 18 let na trhu
  • Telefonní linka zdarma - 800 260 002Telefonní linka zdarma - 800 260 002
  • Vzorky zdarma k nákupům nad 1000 KčVzorky zdarma k nákupům nad 1000 Kč
  • Online poradna s reakcí do pár minutOnline poradna s reakcí do pár minut
  • Dárky k nákupu a pravidelné akceDárky k nákupu a pravidelné akce