Psychodermatologie – když mysl „sžírá“ pokožku

Psychodermatologie – když mysl „sžírá“ pokožku

Na špatném stavu pokožky a vlasů se může přímo podílet i špatný psychický stav. Například, existuje přímá souvislost mezi stresem vyvolanými záněty a akné, ekzémy, zhoršeným stavem vlasů apod.

V takovém případě nestačí „překrýt“ tyto symptomy krémem či make-upem, ale dopřát svému zevnějšku podporu „zevnitř“.

Odborná literatura uvádí, že zhruba v třetině případů je zhoršený stav pokožky či vlasů způsoben psychologickými faktory  resp. změnami v produkci hormonů kortizol či adrenalin. Tyto hormony mají na náš organismus silné negativní účinky, projevující se zejména oslabeným imunitním systémem a vznikem zánětů.

Možné projevy stresu na pokožce:

  • růžovka,
  • ekzémy,
  • kopřivka,
  • vyrážky,
  • akné,
  • puchýře,
  • zhoršená hydratace,
  • svědění kůže,
  • rychlejší vznik vrásek.

 

V tomto případě tělo volá o pomoc, kterou mu můžete poskytnout například:

Vyhledáním pomoci, např. odborníka z oblasti psychodermatologie.

Změnou životního stylu, zejména vyhýbáním se stresujícím situacím, zvýšenou fyzickou aktivitou, změnou jídelníčku a „poctivým“ pitným režimem. Vhod přijde doplnění látek podporujících imunitní systém a antioxidantů, do svého jídelníčku zařaďte např.:

  • pekanové ořechy,
  • borůvky,
  • jahody,
  • artyčok,
  • maliny,
  • goji,
  • kapustu,
  • fazole
  • červené zelí,
  • špenát,
  • zelený čaj,
  • garnátové jablko,
  • kurkuma,
  • černý pepř.

Konkrétně kurkumu, černý pepř a vitamín C můžete svému organismu poskytnout také prostřednictvím doplňku stravy Immunity by ANNA BRANDEJS.

Dostatkem spánku, kdy tělo má dostatek prostoru pro regeneraci. Nestyďte se, pokud si potřebujete „přispat“, je to jen pro vaše dobro.

Poctivým „doléčením“ předchozích zranění a nemocí, které způsobují přetrvávání zánětu v těle. Zároveň také důkladné vyšetření trávicího traktu, který se na imunitním systému podílí z cca 80 %.

S článkem souvisí tyto výrobky:

Immunity by ANNA BRANDEJS
Doplněk stravy Immunity by ANNA BRANDEJS je nabitý látkami, které přispívají ke správnému fungování imunitního
100% vegan
Netestováno na zvířatech
1 240 Kč
Skladem - ihned posíláme
Starší články:
Trpíte těmito „skrytými“ příznaky oslabené imunity?
Zdravý život20.7.2020

Trpíte těmito „skrytými“ příznaky oslabené imunity?

Oslabená imunita se nemusí ihned projevit nemocí, naše tělo nám umí s dostatečným předstihem vyslat signály upozorňující na to, že s naší obranyschopností není něco v pořádku.

Volné radikály – co způsobují a které potraviny vám pomohou zmírnit jejich negativní dopad?
Zdravý život17.7.2020

Volné radikály – co způsobují a které potraviny vám pomohou zmírnit jejich negativní dopad?

Volné radikály jsou nestabilní atomy, které v lidském těle poškozují buňky.. Před tímto negativním vlivem volných radikálů není uchráněna žádná buňka v těle. Volné radikály jsou v určité míře běžnou součástí lidského organismu, v některých situacích je však do těla dostáváme ve zvýšeném množství.

Prevence zánětu – co můžete udělat ihned pro to, aby zánět neoslaboval váš organismus
Zdravý život11.7.2020

Prevence zánětu – co můžete udělat ihned pro to, aby zánět neoslaboval váš organismus

Pociťujete na sobě negativní dopady přetrvávajícího zánětu, jako jsou např. nespavost, zvýšená chuť k jídlu, rozostřený zrak, bolest hlavy, oteklé klouby apod. nebo prostě chcete nadměrným zánětům předcházet? Právě pro vás jsme připravili níže uvedené tipy.

SUPERFOOD - LUŠTĚNINY
Zdravý život25.6.2020

SUPERFOOD - LUŠTĚNINY

Jen málo potravin poskytuje tak jedinečnou kombinaci zdravých nutrientů – výživných látek se snadnou vstřebatelností, jako je tomu právě u luštěnin. Zvýšení jejich příjmu může přinést množství blahodárných účinků pro zdraví.

Proč nakoupit u nás?
  • Doprava zdarma nad 1500 KčDoprava zdarma nad 1500 Kč
  • Netestováno na zvířatechNetestováno na zvířatech
  • 100 % zboží skladem100 % zboží skladem
  • Jsme výhradní distributorJsme výhradní distributor
  • Již 18 let na trhu18Již 18 let na trhu
  • Telefonní linka zdarma - 800 260 002Telefonní linka zdarma - 800 260 002
  • Vzorky zdarma k nákupům nad 1000 KčVzorky zdarma k nákupům nad 1000 Kč
  • Online poradna s reakcí do pár minutOnline poradna s reakcí do pár minut
  • Dárky k nákupu a pravidelné akceDárky k nákupu a pravidelné akce