Prevence zánětu – co můžete udělat ihned pro to, aby zánět neoslaboval váš organismus

Prevence zánětu – co můžete udělat ihned pro to, aby zánět neoslaboval váš organismus

Pociťujete na sobě negativní dopady přetrvávajícího zánětu, jako jsou např. nespavost, zvýšená chuť k jídlu, rozostřený zrak, bolest hlavy, oteklé klouby apod. nebo prostě chcete nadměrným zánětům předcházet? Právě pro vás jsme připravili níže uvedené tipy.

Tělesná hmotnost

Na jednu stranu, zvýšená chuť k jídlu a ukládání tukové tkáně jsou přirozeným způsobem boje organismu se zánětem, na druhou stranu, obezita hraje klíčovou roli při vzniku zánětlivých onemocnění metabolického systému.

Pokud se „nemůžete dojíst“ a přibíráte na váze, je vhodné se zastavit a navštívit lékaře. Na druhou stranu, změnou životního stylu, tj. správným stravovacím režimem a aktivním životním stylem lze předcházet vzniku zánětlivých onemocnění.

Pitný režim

Zvýšený příjem tekutin pomáhá tělu detoxikovat se a vypořádat se se záněty.

Doléčení zranění

Zánět má v těle důležitou roli, v organismu je přirozenou reakcí na poškození. Pokud svá zranění řádně nedoléčíte, váš organismus bude reagovat zánětem i nadále, což může mít nakonec negativní vliv.

Omezte stres

Dlouhodobý stres, resp. produkce hormonu kortizol, snižuje obranyschopnost organismu a je příčinou vzniku a přetrvávání zánětu.

Doplňujte důležité látky

Stejně jako jsou známy látky podporující vznik zánětu, jsou lidem známé i látky, které pomáhají „špatné“ záněty potlačit, jedná se např. o:

  • zelený čaj,
  • kurkumu
  • chilli papričky
  • zázvor
  • skořici
  • rozmarýn.

K potlačení zánětů přispívají i látky obsažené v doplňcích stravy Detox by ANNA BRANDEJS či Immunity by ANNA BRANDEJS.

S článkem souvisí tyto výrobky:

Doprava zdarma
COLLAGEN + 11 by ANNA BRANDEJS
Zdokonalte svou pleť zevnitř s COLLAGEN + 11 by ANNA BRANDEJS s nejčistším rybím kolagenem a patentovanými
Netestováno na zvířatech
1 770 Kč
Skladem - ihned posíláme
Starší články:
SUPERFOOD - LUŠTĚNINY
Zdravý život25.6.2020

SUPERFOOD - LUŠTĚNINY

Jen málo potravin poskytuje tak jedinečnou kombinaci zdravých nutrientů – výživných látek se snadnou vstřebatelností, jako je tomu právě u luštěnin. Zvýšení jejich příjmu může přinést množství blahodárných účinků pro zdraví.

SUPERFOOD - CELER
Zdravý život23.6.2020

SUPERFOOD - CELER

Celer je superpotravina, která vás překvapí svým přínosem pro zdraví.

Únava
Zdravý život28.5.2020

Únava

Únava může mít hodně příčin. Přinášíme vám několik tipů, jak se s ní poprat.

Káva - v malém množství lék, ve větším jed!
Zdravý život27.5.2020

Káva - v malém množství lék, ve větším jed!

Kofein je dvojsečná zbraň. Pro většinu lidí nepředstavuje žádné větší riziko. Zrychluje srdeční rytmus, stimuluje centrální nervovou soustavu, tvorbu žaludečních kyselin a působí močopudně.

Proč nakoupit u nás?
  • Doprava zdarma nad 1500 KčDoprava zdarma nad 1500 Kč
  • Netestováno na zvířatechNetestováno na zvířatech
  • 100 % zboží skladem100 % zboží skladem
  • Jsme výhradní distributorJsme výhradní distributor
  • Již 18 let na trhu18Již 18 let na trhu
  • Telefonní linka zdarma - 800 260 002Telefonní linka zdarma - 800 260 002
  • Vzorky zdarma k nákupům nad 1000 KčVzorky zdarma k nákupům nad 1000 Kč
  • Online poradna s reakcí do pár minutOnline poradna s reakcí do pár minut
  • Dárky k nákupu a pravidelné akceDárky k nákupu a pravidelné akce