Nervujete se a nemůžete najít klid? Griffonia je odpověď na vaše problémy

Nervujete se a nemůžete najít klid? Griffonia je odpověď na vaše problémy

Pokud podléháte snadno stresu, nedokážete najít a užít si pohodu a uvolnit se, nebo byste třeba jen ráda shodila pár urputných kilogramů, které vás už pár let trápí, extrakt z tohoto afrického keře je přesně to, co potřebujete.

Extrakt ze semen Griffonie se získává z keře Griffonia Simplicifolia. Jeho domovem je Západní a Střední Afrika, kde dává zelené květiny a semenné lusky a dorůst může až do výšky tří metrů. Semena obsahují složku 5-Hydroxytryptofan (5-HTP) a právě ta je důvodem, proč je Griffonia pro člověka natolik zajímavá a prospěšná.

V organismu totiž hraje významnou roli coby stavební kámen syntézy serotoninu.

Tento důležitý neurotransmiter ovlivňuje náladu i spánek, jeho vyšší hladina díky tomu může ulevovat od nervozity, vyvolávat pocity pohody a navíc stimuluje usínání.

Jak to funguje?

Za normálních okolností se serotonin vytváří z aminokyseliny zvané tryptofan, která se nachází v mnoha potravinách bohatých na bílkoviny, například v červeném mase, vejcích, mléku, špenátu, zelených fazolích či česneku. Ať už jej získáme ze stravy nebo ze suplementů, v játrech se rozloží na 5-hydroxytryptofan (5-HTP) a další metabolity. 5-hydroxytryptofan „cestuje“ krevním oběhem do mozku, projde bránou, která jej oddělí od krve a „pokračuje“ dále do mozku. Jakmile je v mozku, přemění se na serotonin.

Strava některých lidí je nicméně na tryptofan chudá, a někteří lidé zase mívají přirozeně nižší hladinu 5-HTP z tryptofanu, který zkonzumují. U těchto lidí se objevuje nervozita, deprese, nespavost a další poruchy, pro něž je typická nízká hladina serotoninu.

Dopřejte si to nejlepší z Griffonie díky doplňku stravy GRIFFONIA by Brandeis Clinic.

Proč je lepší Griffonie než serotonin?

Přímo suplementace serotoninem nicméně nebývá v terapii těchto problémů příliš efektivní, protože serotonin jako takový není schopen prostoupit z krevního řečiště do mozku. Ani doplňování tryptofanu není o moc účinnější. Pro zlepšení stavu je lepší podávat přímo 5-HTP.

Protože je 5-HTP zprostředkovatelem produkce serotoninu z tryptofanu, jeho přeměna na serotonin probíhá rychleji než-li tryptofanu samotného. Množství tryptofanu, které může proměnou projít, je navíc omezováno dalšími faktory, které ovšem nijak neomezují při přímém využití 5-HTP.

Griffonia Simplicifolia je jedním z mála přirozených zdrojů 5-HTP. Extrakt z jejích semen se metabolizuje v játrech, kde jejich aktivní složka 5-HTP vstupuje do krevního oběhu, díky němuž se dostane až do mozku, kde se přeměňuje na serotonin.

Hlavním účinkem extraktu ze semen Griffonia je tedy zvýšení hladin serotoninu v mozku. Má také opačný efekt než další neurotransmiter dopamin. Jak se snižuje hladina dopaminu v mozku, zvyšuje se pozitivní účinek serotoninu.

Serotoninu se často přezdívá hormon štěstí, protože přenáší mezi neurony pocity spokojenosti a potěšení. Užívání extraktu z Griffonie může zvyšovat hladinu tohoto neurotransmiteru, což psychický stav člověka může v mnoha ohledech zlepšit.

Vedle toho, že má serotonin vliv na psychickou pohodu, ovlivňuje jeho hladina i také chuť k jídlu a kvalitu spánku.

Co užívání extraktu z Griffonie způsobí?

  • Pravidelným užívání extraktu z Griffonie dochází ke snížení nervozity. Díky zvýšení produkci serotoninu podporuje také pocity uvolnění, důvěry a pohody. Uvolňuje tenzi a zlepšuje symptomy depresí.
  • Kromě toho, že zlepšuje náladu, ulevuje od bolestí hlavy a svalů. Také v tomto ohledu hraje nicméně největší roli to, jak podporuje odolnost organismu vůči stresu.
  • Zkoumá se i její vliv na ADHD, podle současných zjištění by měla napomáhat kontrolovat impulzivní chování. Také tento účinek je spjatý s vyšším množstvím serotoninu.
  • Mezi další efekty extraktu patří i potlačování chutě k jídlu. Užíváním se totiž dostavuje pocit uspokojení, který působí preventivně proti hladu a konzumaci nadměrného množství jídla. Je proto vhodným doplňkem stravy pro každého, kdo chce zhubnout. 
Starší články:
Zůstaňte mladí. Známe recepturu!
Zdravý život29.9.2016

Zůstaňte mladí. Známe recepturu!

Mládí by si chtěl zachovat každý. Když se budete řídit těmito radami, nesmrtelnými se asi sice přímo nestanete, ale zachováte si mládí a životní vitalitu. A o to přeci jde!

7 důvodů, proč byste měli užívat doplňky stravy
Zdravý život29.8.2016

7 důvodů, proč byste měli užívat doplňky stravy

Jednou z nejčastějších mystifikací je, že by člověk měl získávat všechny důležité živiny ze stravy. Protože je podle mnohých samozřejmě lepší jíst čerstvé jídlo, než do sebe „cpát pilulky“. Ale je tomu opravdu tak? Přečtěte si hlavní důvody, proč je vhodné užívat doplňky stravy!

Jste pořád unavená? Známe nejčastější příčiny nadměrné únavy
Zdravý život18.7.2016

Jste pořád unavená? Známe nejčastější příčiny nadměrné únavy

Nedostatek energie mnohdy nebývá způsobený nabitým diářem, ale něčím úplně jiným. Čtěte dále, jaké jsou možné důvody vaší únavy a jak proti nim bojovat!

Nejlepší ověřené tipy, jak přežít letní slunce
Zdravý život13.7.2016

Nejlepší ověřené tipy, jak přežít letní slunce

Považujete svou pleť za něco, co můžete vystavit světu, když se konečně dostatečně oteplí? Nebo ji chápete jako ochrannou bariéru? Příležitost, jak vnímat dotyky? Nebo jak dát ostatním najevo, jaký je váš věk? Pleť dokáže tohle všechno. Je to zkrátka jeden z našich nejdůležitějších tělesných orgánů.

Proč nakoupit u nás?
  • Doprava zdarma nad 1500 KčDoprava zdarma nad 1500 Kč
  • Netestováno na zvířatechNetestováno na zvířatech
  • 100 % zboží skladem100 % zboží skladem
  • Jsme výhradní distributorJsme výhradní distributor
  • Již 18 let na trhu18Již 18 let na trhu
  • Telefonní linka zdarma - 800 260 002Telefonní linka zdarma - 800 260 002
  • Vzorky zdarma k nákupům nad 1000 KčVzorky zdarma k nákupům nad 1000 Kč
  • Online poradna s reakcí do pár minutOnline poradna s reakcí do pár minut
  • Dárky k nákupu a pravidelné akceDárky k nákupu a pravidelné akce