Proč vám doplňky stravy mohou (doslova) zachránit kůži?

Proč vám doplňky stravy mohou (doslova) zachránit kůži?

Kůže je největší tělesný orgán zodpovědný za množství funkcí, který je ale zároveň velmi zranitelný. Různá kožní onemocnění mohou signalizovat jak vážný problém v organismu, tak třeba nedostatek některé z důležitých látek ve stravě.

Příčina špatného stavu pokožky sice nemusí být vždy zcela jasná, pojďme si ale probrat alespoň ty nejzákladnější:

  • Suchá a vrásčitá kůže se často objevuje u lidí, kterým chybí vitamíny A ,C , E nebo jakýkoliv jiný vitamín ze skupiny B
  • Stejně tak může být důsledkem snížené činnosti štítné žlázy
  • K vysoušení kůže přispívají i diety založené na minimálním nebo žádném příjmu tuků, pokožka pak může mít i vzhled „listového těsta“. Je proto důležité denně přijímat rostlinné oleje lisované za studena
  • Velkou zátěží je pro kůži i strava obsahující mnoho rafinovaného cukru a průmyslově zpracovaných potravin
  • Ztenčení kůže mohou mít na svědomí různé medikamenty, například steroidy
  • Kůži oslabují také UV paprsky. Stačí jeden den na slunci bez přípravku s dostatečně vysokým SPF faktorem a na kůži mohou vzniknout nenapravitelné škody až na úrovni DNA kožních buněk. Ty mohou posléze vést k předčasnému stárnutí kůže nebo dokonce rakovině kůže
  • Kůži poškozuje i stres, kouření a znečistěné životní prostředí
  • Kožní problémy a ekzémy mohou mít příčiny v potravinových alergicích, nejčastěji se vyskytují při laktózové intoleranci, ale i u alergií na další potraviny, například vejce, ořechy, a pšeničnou mouku, která obsahuje lepek
  • Stejně tak mohou být alergické reakce a ekzémy následkem nesprávného využití kosmetických přípravků s velkým množstvím konzervantů

Bez správné výživy a jako důsledek toxického životního stylu (jemuž se ovšem v současnosti těžko vyhneme) je kůže náchylná k překvapivému množství onemocnění a předčasnému stárnutí, stejně jako celý organismus. Kvalifikovaným využitím doplňků stravy je možné tyto projevy stárnutí úspěšně oddálit a napomoci snížení civilizačních vlivů na pleť.

Vyzkoušejte BEAUTIFUL SKIN By Brandeis Clinic

Chcete zdravou a hebkou pokožku? Trápí vás suchá kůže a vrásky? Pak vám může pomoci tento prémiový doplněk stravy, který byl vyvinut našimi předními odborníky ve spolupráci s americkými dermatology a nutričními výživovými specialisty k tomu, aby kůže dostala všechny nejdůležitější živiny, které přispívají k jejímu omlazení a celkovému zdraví.

Které účinné látky napomohou omlazení vaší pleti?

  • „Elixír mládí“ kyselina hyaluronová podporuje zdraví a mladistvý vzhled pokožky
  • Přirozená složka kůže kolagen, která udržuje její zdravý vzhled a elasticitu a redukuje výskyt vrásek
  • Silný antioxidant vitamín C, který podporuje tvorbu kolagenu v pleti. Kolagen je kromě pleti bez vrásek zodpovědný také za zdravé krevní cévy, kosti a chrupavky a jejich správné fungování. Vitamín C navíc celé tělo chrání před oxidativním stresem.
  • Glukosamin udržuje zdravé klouby a celý pohybový aparát, přispívá k udržení flexibility pohybu a mobilitě celkově
  • Antioxidant z modrých vinných hroznů resveratrol působí příznivě na stav kardiovaskulárního systému a proti stárnutí pleti
  • Zinek zajišťuje zdravé kosti, vlasy, nehty a pokožku. Taktéž napomáhá správnému fungování zrakového ústrojí a chrání buňky před oxidativním stresem
  • Vitamín B5, taky nazýván vitamín krásy pomáhá zdraví pokožky, podporuje správnou činnost nervové soustavy, včetně náročné psychické činnosti, a dokáže snižovat pocity únavy a vyčerpání
  • Vitamín A podporuje zdraví pokožky a udržuje dobrý stav sliznic a zraku
  • Biotin podporuje zdraví sliznic, vlasů a pokožky a taktéž podporuje psychickou činnost
  • Měď působí příznivě na stav pojivových tkání a správnou pigmentaci vlasů a pokožky, navíc chrání buňky před oxidativním stresem
  • Účinný antioxidant vitamín E chrání buňky před oxidativním stresem a poškození volnými radikály, a tím pádem chrání pokožku i celý organismus před předčasným stárnutím

Jak ještě můžeme omlazení pokožky napomoci?

  • Konzumací co nejvíce surovin v přírodním stavu
  • V případě, že tepelně upravujeme, pak ideálně v páře, zelenina tak neztratí své živiny a je lépe stravitelná než syrová
  • Konzumací dostatečného množství vody, přičemž za minimum odborníci stanovují šest sklenic
  • V případě suché pleti často pomůže nižší frekvence mytí a třikrát denně lžíce oleje lisovaného za studena, například lněného oleje

Když už se vrásky objeví, anebo máte pocit, že toužíte po omlazení s rychlým a „WOW“ efektem, obraťte se na naše dermatologické specialisty. Nechtěné vrásky je možné odstranit mnoha způsoby – laserem, mezoterapií, botoxem či různým typy výplní. Lze je také redukovat pravidelným používáním speciální lékařské kosmetiky s obsahem vitamínů A, C, E, kterou produkuje například britská značka Medik8.

V případě, že máte kožní problémy, můžete si sjednat na Brandeis Clinic konzultaci s profesionálním dermatologem

Starší články:
Keloidní a hypertrofická jizva není totéž!
Problémy s pletí25.9.2015

Keloidní a hypertrofická jizva není totéž!

Mnoho lidí se domnívá, že keloidní jizvy a hypertrofické jizvy jednou jsou. To je ale omyl. Mají sice společné znaky, ale zároveň se od sebe také liší. A to dost zásadně.

Léto je za námi. Co na vaší pleti napáchalo?
Problémy s pletí7.9.2015

Léto je za námi. Co na vaší pleti napáchalo?

Člověk se vždy celou zimu těší, až začne svítit sluníčko a léto se naplno rozjede. Jenže pozor, léto není zrovna příznivé roční období vzhledem k vaší pleti. Nyní, na začátku podzimu, je proto třeba napravit, co vám léto na pleti způsobilo. A že toho není málo! Co všechno se na vaší pleti může v létě objevit?

Zbavte se nadobro jizev. Máme pro vás seznam možných ošetření
Problémy s pletí2.9.2015

Zbavte se nadobro jizev. Máme pro vás seznam možných ošetření

Předně je potřeba zdůraznit, že žádná procedura ani látka nedokáže již vytvořenou jizvu kompletně zneviditelnit. Každopádně ale lze poměrně efektivně pracovat s její viditelností.

Červené žilky na obličeji: víme, co je způsobuje
Problémy s pletí26.8.2015

Červené žilky na obličeji: víme, co je způsobuje

Proč mám na obličeji rozšířené žilky? Tuhle otázku si zřejmě při pohledu do zrcadla položila nejedna z nás.

Není jizva jako jizva, liší se původem i svou léčbou. Udělejte si v tom pořádek
Problémy s pletí29.7.2015

Není jizva jako jizva, liší se původem i svou léčbou. Udělejte si v tom pořádek

Každá jizva má svůj příběh. Jenže my nežijeme s indiány v rezervaci, abychom byli nuceni nechávat si tyto „známky z boje“ na kůži pro společenskou prestiž. Klidně se je můžeme nechat odstranit, v současné doby existuje mnoho způsobů.