Jídla, která sníte, mají vliv na to, kde se vám udělají pupínky. Zbavte se jich s přehledem

Své kořeny má face-mapping už ve staré čínské tradiční medicíně. Pupínky na konkrétních částech obličeje totiž pravděpodobně souvisí se specifickými zdravotními obtížemi, a tato myšlenka, že akné je odrazem toho, co se děje v organismu, je stále aktuální.

Čelo

Nedostatky trávicího systému se projevují na svrchní části čela, na spodní části čela mezi obočím pak akné značí komplikace s játry.

Akné na čele se objevuje v důsledku stresu, pokud jsou pupínky mezi obočím nebo v oblasti nosu, pak mohou být spjaty s nerovnováhou v ledvinách, žaludku nebo slezině. Podle tradiční čínské medicíny by pak mělo pomoci omezit kouření a konzumaci alkoholu a na druhou stranu zvýšit příjem zeleniny.

Líce

Na špičce nosu značí akné problémy se srdcem, pod očima s ledvinami a na tvářích s plícemi.

Pupínky na líčkách bývají spjaty s nerovnováhou jater a plic. Abyste se akné v této oblasti zbavili, čínská tradiční medicína doporučuje zaktivnit životní styl a vyhýbat se pikantním jídlům. Blíží-li se pupínky k nosu, je na vině dle tradiční čínské medicíny tenké střevo, pak je vhodné omezit konzumaci studených a ledových nápojů.

Vedle toho může mít akné na lícních kostech také prozaičtější příčinu – nečistoty na mobilním telefonu nebo polštáři. Smart phone je proto vhodné pravidelně každý den čistit antibakteriálními ubrousky a nesahat si rukama v průběhu dne na obličej.

Oblast čelisti

Za akné v linii sanic obvykle stojí "nepořádek" v tlustém střevě.

Akné v čelistní oblasti je podle tradiční čínské medicíny způsobené nerovnováhou v tlustém střevě. Prevencí je pak dle východního myšlení zvýšená konzumace ovoce a zeleniny.

Brada

Na bradě může za akné celková hormonální nerovnováha.

Akné na bradě dle východní medicíny značí hormonální nerovnováhu, a to pak zejména pramenící ze sleziny, ledvin a trávicí soustavy. Jak stav zlepšit? Dostatkem spánku, pitím dostatečného množství vody, konzumací listové zeleniny a samozřejmě také správnou péčí o pleť. To ovšem platí u veškerých typů akné.

Tento návod pramenící z tradiční čínské medicíny můžete chápat jako jednu část terapie akné, v rámci té druhé, „akčnější“ byste se měli zaměřit na správnou péči o pleť.

Jaké látky vám v boji proti pupínkům budou spojencem?

• Kyselina salicylová je základem péče o pleť postiženou akné. Patří mezi beta-hydroxykyseliny. Jak funguje? Podporuje exfoliaci čili odlučování svrchních, odumřelých kožních buněk z povrchu pleti. Díky tomu se pročišťují ucpané póry a dochází k redukci akné. Kyselina salicylová je nicméně natolik jemná, že ji lze používat na celý obličej. Najdete ji například v a.A Aqua Correctoru proti akné!

• Benzoyl peroxide usmrcuje bakterie, které žijí na kůži a způsobují akné, nicméně stejně tak uvolňuje exfoliací ucpané póry. Na pleť ale bohužel není tak jemný jako kyselina salicylová, může proto kůži nadměrně vysušovat nebo podráždit, nanesete-li příliš velké množství. Ideální je tuto látku používat výhradně na jednotlivé pupínky pro jejich rychlejší redukci.
• Produkty na bázi síry z kůže dokáží vytáhnout přebytečný kožní maz a pleť celkově vysuší. Jsou proto prostředkem opět spíše pro použití na jednotlivé pupínky. Také síra se nicméně řadí k agresivnějším látkám, proto s ní zacházejte opatrně. 
• Kyselina glykolová patří k alfa-hydroxykyselinám a jemná exfoliace, kterou podporuje, dokáže redukovat nejen akné, ale zároveň i vrásky. Pro řešení akné v dospělosti je proto ideálním spojencem. Proti vráskám působí v podstatě stejně jako proti akné, a to odstraněním odumřelých kožních buněk z povrchu pleti. Správná exfoliace totiž v kůži stimuluje novotvorbu kolagenu a kyseliny hyaluronové, tedy látek zodpovědných za vypnutý vzhled pleti a její pevné kontury. Díky tomu dochází ke zlepšení textury pleti, vyhlazení jemných linek a vrásek, ale zároveň také k pročištění pleti. Používejte proto na mytí pleti Surface Radiance Cleanse, který stáhne a vyčistí rozšířené póry a zbaví pleť přebytečného kožního mazu.

Surface Radiance Cleanse Osvěžující čisticí produkt, který jemně obnovuje povrch pleti díky komplexu látek podporujících exfoliaci, vás zbaví rozšířených pórů a vyčistí vaši pleť. Odstraní i první známky stárnutí problematické pleti. Pleť je po aplikaci zjemněná, rozzářená a pročištěná bez pocitu suchosti či pnutí. Užijte si dvojí exfoliační sílu AHA a BHA kyselin a extraktů z citrusových plodů a mangostanu. 590 Kč Do košíku

• Retinol je derivátem vitamínu A, který pleť absorbuje a utvoří z něj kyselinu retinovou. Patří k jedněm z nejúčinnějších látek proti akné, stejně tak je ale velmi účinný i v redukci vrásek. Napomáhá totiž hromadění kolagenu v pleti. Bohužel ani retinol nepatří k nejjemnějším látkám a pleti, která na něj není zvyklá, může způsobit výrazné podráždění. Dopřejte si čistý vitamín A v kapslích Monodermá A15, ale nezapomeňte dodržovat správná pravidla jeho aplikace.

Monoderma A15 Představujeme nejúčinnější formu vitamínu A. Pomáhá při regeneraci kožních buněk a stimuluje syntézu kolagenu, který je důležitý pro udržení zdravě a mladě vypadající pokožky. Navíc redukuje jemné vrásky. Vitamín A čistí póry a normalizuje aktivitu mazových žlázek, čímž působí efektivně proti akné. V neposlední řadě je přínosný pro lidi trpící seboroidní dermatitidou (projevem je zčervenání, svědění a odlupování kůže). 550 Kč Do košíku