Kolagen a vaše tělo: co musíte vědět

Kolagen a vaše tělo: co musíte vědět

Jak funguje kolagen v těle a kde ho vzít? Působí kolagen proti vráskám?

Co je to kolagen?

Kolagen je bílkovina, kterou si vaše tělo vytváří samo. Tvoří přibližně třetinu všech bílkovin v těle. Je nezbytný pro zdravé klouby. Rovněž udržuje pokožku pružnou a elastickou. Dostatek kolagenu v pokožce eliminuje tvorbu vrásek. Z tohoto důvodu jsou oblíbené doplňky stravy obsahující kolagen. Díky jeho dostatku bude vaše pleť vypadat mladší.

Zdokonalte svou pleť zevnitř s Collagen + 11 by ANNA BRANDEJS s nejčistším rybím kolagenem a patentovanými Ceramosidy. Světově unikátní složení navrhla sama Anna Brandejs, protože na trhu nenašla nic, co by uspokojilo její náročné požadavky. Získejte mladistvě zpevněnou a vyhlazenou pleť díky doplňku stravy, který vyhladí vrásky, rozjasní a zjemní pleť až o 63 %.

Jaká je úloha kolagenu v těle?

Slovo kolagen pochází z řeckého slova „kólla“, což znamená lepidlo. Silná vlákna kolagenu fungují ve vašem těle v podstatě jako lepidlo na svaly, kosti, šlachy, vazy, orgány a v neposlední řadě také kůži.

Jaké typy kolagenu máme?

Ve vašem těle je 16 různých typů tohoto důležitého proteinu. Ale většina z toho je typu I, II nebo III. Každý z nich má jiný úkol. Typ I je stavebním materiálem pro kůži, kosti, šlachy a vazy. Typ II pomáhá vytvářet chrupavku, pružnou tkáň mezi kostmi, v uších a nosu. Typ III napomáhá tvorbě svalů a krevních cév.

Co se děje s kolagenem, když stárnete?

Když stárnete, vaše tělo vytváří méně kolagenu. Od 20 let ubývá v těle každý rok přibližně 1 % kolagenu. Nelze přesně změřit, kolik kolagenu aktuálně máte. Nicméně, pokud dojde k jeho poklesu, projevuje se to různými způsoby, jako například bolestmi kloubů, ztuhlými šlachami nebo vazy. Vaše svaly slábnou. Můžete mít tzv. papírovou kůži. Užívání doplňků stravy s obsahem kolagenu velmi napomáhá zmírňovat příznaky úbytku kolagenu v pleti. Skvělým pomocníkem v boji s úbytkem kolagenu se vám stane Collagen + 11 by Anna Brandejs. 

Co snižuje hladinu kolagenu v těle?

Kromě věku přispívají ke snížení hladiny kolagenu tři hlavní věci: sluneční světlo, kouření a cukr. Příliš časté vystavování se ultrafialovému záření způsobuje rozpad vláken kolagenu. Časté opalování bez každodenní pravidelné SPF ochrany škodí pleti a vytváří se vrásky. Proto používejte ochranný opalovací krém Dermaheal SPF 50, který hydratuje a zároveň redukuje vrásky. Mnoho chemikálií obsažených v cigaretovém kouři kolagen také poškozuje, což způsobuje ochabnutí pokožky, ztrátu elasticity a vrásky. Cukr způsobuje, že se vlákna kolagenu zasíťují a zamotávají se. Kvůli tomu je pokožka v průběhu času méně pružná a povadlá.

Co kolagen nedokáže?

Neexistuje žádný důkaz, že kolagen léčí kožní onemocnění, jako je ekzém nebo atopická dermatitida. Zatímco kolagenové injekce pomáhají při léčbě jizev po akné, neexistují žádné důkazy o tom, že doplňky kolagenu mohou akné zastavit nebo léčit. 

Fungují krémy s obsahem kolagenu?

Pleťové krémy se syntetickým kolagenem nemusí být účinným způsobem, jak zvýšit hladinu tohoto proteinu ve vašem těle. Na pokožce však utvoří ochrannou bariéru a zastavují ztrátu vody, ale nezvyšují její množství v pokožce. Je lepší chránit pokožku před sluncem, zejména v mládí, kdy je pokožka citlivější. 

Které potraviny zvýší hladinu kolagenu v těle?

Pomozte vašemu tělu vytvářet si více kolagenu konzumací zdravých potravin. Aby to bylo možné, vaše tělo spojuje aminokyseliny zvané glycin a prolin. Tyto kyseliny najdete v potravinách s vysokým obsahem bílkovin, jako jsou kuřecí maso, ryby, hovězí maso, vejce, mléčné výrobky a fazole. Svou roli hrají také další živiny, jako je vitamin C, zinek a měď. Vitamin C je obsažen především v citrusových plodech, rajčatech a listové zelenině. U zinku a mědi vyzkoušejte korýše, ořechy, celozrnné výrobky a fazole. Dostatek vitamínu C po celý rok získáte díky doplňkům stravy Liposomal Vit. C by Anna Brandejs. Zinek naleznete v Imun 5 by Anna Brandejs. Měď je obsažena v našem oblíbeném doplňku stravy Collagen + 11 by Anna Brandejs.

S článkem souvisí tyto výrobky:

Doprava zdarma
Collagen + 11 by ANNA BRANDEJS
Zdokonalte svou pleť zevnitř s COLLAGEN + 11 by ANNA BRANDEJS s nejčistším rybím kolagenem a patentovanými
Netestováno na zvířatech
1 770 Kč
Skladem - ihned posíláme
Liposomal Vit. C by ANNA BRANDEJS
Objevte skvělý účinek lipozomálního vitamínu C na svůj organismus a zdraví! Pozitivní vliv vitamínu C
100% vegan
Netestováno na zvířatech
900 Kč
Skladem - ihned posíláme
Imun 5 by ANNA BRANDEJS
Dvouměsíční kúra pro posílení vaší imunity! Imun 5 je zdrojem pěti klíčových látek pro udržení normální
590 Kč
Skladem - ihned posíláme
Dermaheal opalovací krém SPF 50
Opalovací krém, který nejen, že vás ochrání před UVA a UVB zářením, ale dokonce bojuje proti vráskám
940 Kč
Skladem - ihned posíláme
Starší články:
Vitamín C na pleť přináší řadu benefitů!
Omlazení pleti8.3.2021

Vitamín C na pleť přináší řadu benefitů!

Jaké jsou nejčastější benefity vitamínu C aplikovaného na pleť? 

Jak se zbavit vrásek? 7 překvapivých způsobů
Omlazení pleti24.2.2021

Jak se zbavit vrásek? 7 překvapivých způsobů

Že je vhodné proti vráskám zakročit preventivně a chránit se před škodlivými slunečnými paprsky, které jsou až z 80 % příčinou předčasného stárnutí pleti, to asi víte. Znáte ale i tyto taktiky?

Benefity vitamínu C pro vaši pokožku
Omlazení pleti7.12.2020

Benefity vitamínu C pro vaši pokožku

Vitamín C má na pleť i celý organismus řadu benefitů. O mnoha z nich jste přitom možná ještě ani neslyšeli! 

Vyzmizíkujte nechtěné negativní projevy nadměrného opalování na vaší pokožce
Omlazení pleti13.7.2020

Vyzmizíkujte nechtěné negativní projevy nadměrného opalování na vaší pokožce

Ke zvýšené produkci melaninu, díky kterému je naše pokožka hezky „bronzová“, přispívá UV záření vnikající do kůže. Jenže, opalování má na naši pokožku a celkově organismus několik negativních vlivů. Stejné UV záření, které spouští produkci melaninu, způsobuje vyšší výskyt volných radikálů v našem těle, což následně může vést ke vzniku zánětů, oslabení imunitního systému a poškození proteinů kolagen a elastin, díky kterým je naše pleť hydratovaná a vypnutá.

Proč nakoupit u nás?
  • Doprava zdarma nad 1500 KčDoprava zdarma nad 1500 Kč
  • Netestováno na zvířatechNetestováno na zvířatech
  • 100 % zboží skladem100 % zboží skladem
  • Jsme výhradní distributorJsme výhradní distributor
  • Již 19 let na trhu19Již 19 let na trhu
  • Telefonní linka zdarma - 800 260 002Telefonní linka zdarma - 800 260 002
  • Vzorky zdarma k nákupům nad 1000 KčVzorky zdarma k nákupům nad 1000 Kč
  • Online poradna s reakcí do pár minutOnline poradna s reakcí do pár minut
  • Dárky k nákupu a pravidelné akceDárky k nákupu a pravidelné akce