Zdravý život
SUPERFOOD - LUŠTĚNINY
Jen málo potravin poskytuje tak jedinečnou kombinaci zdravých nutrientů – výživných látek se snadnou vstřebatelností, jako je tomu právě u luštěnin. Zvýšení jejich příjmu může přinést množství blahodárných účinků pro zdraví.
SUPERFOOD - CELER
Celer je superpotravina, která vás překvapí svým přínosem pro zdraví.
Únava
Únava může mít hodně příčin. Přinášíme vám několik tipů, jak se s ní poprat.
Káva - v malém množství lék, ve větším jed!
Kofein je dvojsečná zbraň. Pro většinu lidí nepředstavuje žádné větší riziko. Zrychluje srdeční rytmus, stimuluje centrální nervovou soustavu, tvorbu žaludečních kyselin a působí močopudně.
SUPERFOOD - VLAŠSKÝ OŘECH
Všimli jste si někdy, že půlky jader vlašských ořechů vypadají jako mozek? Není to jen tak náhodou! Tato potravina je pro váš mozek skutečně skvělá, je totiž výborným zdrojem serotoninu a neurotransmiterů.
Proč jíst BIO produkty?
Byli jste někdy v lese sbírat borůvky? Jestliže ano, určitě víte, jakou fantastickou chuť mají ve srovnání s těmi, které nakupujeme v supermarketech.
Je kuchyňská sůl škodlivá? A může zapříčiňovat zavodnění?
Lidé, kteří konzumují větší množství soli a především té obyčejné, denaturované, trpí mnohdy nejrůznějšími zdravotními problémy.
Špína a znečištění ničí vaši pleť. Dopřávat byste jí proto měli pravidelnou detoxikaci
Život ve městech a průmyslových zónách pleti vůbec nesvědčí kvůli znečištěnému životnímu ovzduší. Pleť ale mohou poškozovat i běžné nečistoty jako prach. Ani na venkově tedy není vaše pokožka v bezpečí. Co pro její ochranu můžete udělat?
Kozinec blanitý čili astralagus je elixír dlouhověkosti
Podporuje imunitní systém a na organismus má nejeden pozitivní účinek. Jeho hlavní efekt nicméně souvisí s telomery a enzymem telomeráza, tedy stárnutím na buněčné úrovni.
Metabolický syndrom aneb všichni plíživě tloustneme. Proč je to špatně?
Víte, co je to metabolický syndrom? Pokud jste se s tímto termínem dosud nesetkali, pak vězte, že se jedná v současnosti o nejběžnější civilizační onemocnění, jež v sobě propojuje několik lékařských diagnóz.
Nejlepší dárky k Vánocům jsou balíčky od Medik8!
Za vánoční dárky každoročně utrácíme hromady peněz. Jenže co svým blízkým pořídit, jestliže všechno už mají? Co takhle kosmetiku, která udělá radost, a navíc pokožce pomůže? Medaprex má pro vás připravené spektrum kosmetických balíčků, co potěší!
