Magazín krásy
SUPERFOOD - LUŠTĚNINY
Jen málo potravin poskytuje tak jedinečnou kombinaci zdravých nutrientů – výživných látek se snadnou vstřebatelností, jako je tomu právě u luštěnin. Zvýšení jejich příjmu může přinést množství blahodárných účinků pro zdraví.
SUPERFOOD - KURKUMA
Kurkuma není jen základní složkou kořenící směsi kari, ale i velký pomocník v boji se záněty.
Jak na krásné vlasy?
Problémy s vlasy řeší spousta žen i mužů. V tomto článku vám poradíme, jak získat kypré, husté a lesklé vlasy a jak potížím s vlasy předejít. Dozvíte se také o bylinkách, které přispějí ke zlepšení kvality vašich vlasů, o sérech k zevnímu použití a injekčních preparátech...
SUPERFOOD - CELER
Celer je superpotravina, která vás překvapí svým přínosem pro zdraví.
Únava
Únava může mít hodně příčin. Přinášíme vám několik tipů, jak se s ní poprat.
Jak správně vybrat kolagen a který je nejlepší pro pleť?
V kolagenovém šílenství, aby se člověk vyznal. Proto se v časopise Luxury guide zeptali té nejpovolanější – odbornice a vývojářky potravinových doplňků Anny Brandejs.
Káva - v malém množství lék, ve větším jed!
Kofein je dvojsečná zbraň. Pro většinu lidí nepředstavuje žádné větší riziko. Zrychluje srdeční rytmus, stimuluje centrální nervovou soustavu, tvorbu žaludečních kyselin a působí močopudně.
SUPERFOOD - VLAŠSKÝ OŘECH
Všimli jste si někdy, že půlky jader vlašských ořechů vypadají jako mozek? Není to jen tak náhodou! Tato potravina je pro váš mozek skutečně skvělá, je totiž výborným zdrojem serotoninu a neurotransmiterů.
Proč jíst BIO produkty?
Byli jste někdy v lese sbírat borůvky? Jestliže ano, určitě víte, jakou fantastickou chuť mají ve srovnání s těmi, které nakupujeme v supermarketech.
Proč užívat kurkumin? A co je vlastně zánět?
Kurkumin je úžasná látka, která se nachází v oddenku kurkumy. Je to především skvělý antioxidant a fantastický doplněk stravy pro podporu toho, aby zánět jako obranná a opravná reakce těla na infekci, nebo mechanické či chemické dráždění, proběhl správně a nepřerostl do vleklého zánětu trvajícího...
Pořádně to opepři!
Černý pepř umí nejen ochutit jídlo, ale navíc obsahuje i látku piperin, která je zdraví prospěšná.
