Lékořice (kořen lékořice)

Léčivá bylina

Kořen lékořice obsahuje mnoho antidepresivních složek. Ačkoliv je zdokumentováno velké množství jejích léčivých účinků, zůstává i v současnosti jednou z nejpřehlíženějších bylin. Jaké jsou tedy hlavní zdravotní benefity kořene lékořice?

Podporuje regeneraci a hojení

Lékořice obsahuje mnoho látek, které mohou potenciálně podporovat hojení, například flavonoidy a fytoestrogeny. Hlavní aktivní látkou je v tomto ohledu glycyrrhizin, látka 50x sladší než cukr. Podle posledních poznatků vědy se zdá, že působí proti rozpadu hormonů z nadledvinek jako je kortizol (hlavní antistresový hormon organismu), a ty jsou díky němu pak organismem lépe využitelné.

Zlepšuje hojení vředů, snižuje kyselost žaludku, ulevuje od pálení žáhy, zlepšuje trávení a působí jako jemné projímadlo. Pomáhá také v případě podráždění, zánětů a křečí trávicí soustavy. V játrech zvyšuje průtok žluči a snižuje hladiny cholesterolu.

Podporuje obranyschopnost

Lékořice stimluje imunitu, protože zvyšuje hladinu interferonu, klíčové látky imunitního systému, která působí proti virům. Obsahuje také silné antioxidanty a fytoestrogeny, které mohou zastupovat některé funkce estrogenů, což je výhodné zejména v období menopauzy. Glycyrrhizin navíc zastavuje růst mnoha typů bakterií a virů.

Ulevuje od bolestí a stresu

Ulevuje od horeček a bolestí, jako například v případě bolestí hlavy. Působí protialergicky a využívá se při senné rýmě, astmatu a dalších podobných typech onemocnění. Díky vlivu lékořice na nadledvinky zlepšuje odolnost organismu vůči stresu.

Ulevuje při respiračních obtížích a bolestech v krku

Lékořice dokáže ulevit od zahlenění, protože uvolňuje a ztenčuje hlen v dýchacích cestách. Kašel je pak „produktivnější“. Ulevuje také v případě průduškového astmatu. Zlepšuje stav při škrábání a bolestech krku a podporuje boj proti virům, které mají za následek respirační onemocnění a nadprodukci hlenu.

Dále lékořice:

  • Snižuje příznaky chronického únavového syndromu
  • Podporuje organismus v boji se žloutenkou
  • Napomáhá při léčbě PMS
  • Působí preventivně proti onemocněním srdce

Lékořice v péči o pleť

Při topické aplikaci ulevuje lékořice v případě ekzému, snižuje zarudnutí, otoky a svědění. Glycirrhizin podporuje také penetraci dalších topicky aplikovaných látek.

Fytoestrogen glabridin stimuluje v organismu produkci kolagenu a kyseliny hyaluronové, které jsou důležitou součástí pojivové tkáně a mají za následek vypnutost a elasticitu pleti a její mladistvý vzhled. Glabridin tedy pleť stimuluje k produkci vlastní posilující pojivové tkáně. Kromě toho inhibuje aktivitu enzymu tyrozinázy, který ovlivňuje barvu naší pleti a vlasů, a díky tomu napomáhá řešit barevné nerovnosti, jako jsou stařecké skvrny a hyperpigmentace.

Lékořice obsahuje také liquirtin, který se využívá pro léčbu melasmy, jednoho z typů hyperpigmentace