Zbavit se akné je možné. Zkuste vitamín A

Zbavit se akné je možné. Zkuste vitamín A

Označení vitamín A se vztahuje ke skupině blízce příbuzných látek, mezi něž řadíme jednu ve vodě rozpustnou látku („starý známý“ retinol) a čtyři karotenoidy (alfa, beta, gama a beta-kryptoxantin).

Retinol je v organismu důležitý zejména pro dobrý zrak, respektive pro jeho schopnost přizpůsobovat se světlu. Utváří retinal, složku zrakových pigmentů ve fotoreceptorech oka. Díky němu vidíme barevně i za špatných světelných podmínek. Retinol je ale mimo organismus velmi nestabilní a v přírodě se tím pádem nachází ve formě retinyl palmitátu. Stejně tak obsahuje retinyl palmitát většina zdrojů vitamínu A ve stravě. Jakmile jej strávíme, v tenkém střevě se retinyl palmitát přemění na retinol a právě v této formě se ukládá v těle. Může se ale přeměnit také na retinal a kyselinu retinovou.

Retinal je zodpovědný za aktivitu vitamínu A v sítnici (retině), kyselina retinová žádný vliv na zrak nemá a co se týče aktivit vitamínu A, jsou pouze částečné.

Čtyři karotenoidy

V přírodě se vyskytuje mnoho karotenoidů, ale pouze alfa, beta a gama formy působí jako vitamín A. Tuto aktivitu umožňuje přítomnost b-ionového kruhu ve struktuře provitaminu A se zároveň alespoň jednou retinylovou skupinou v molekulární struktuře těchto látek.

Vitamín A je vedle zraku v organismu důležitý pro expresi genu, tedy pro proces, kterým je v genu uložená informace převedena na reálně existující buněčnou strukturu nebo funkci. Klíčový je také pro zachování zdraví pleti a vliv má i na akné.

Proti pupínkům

Přesný mechanismus, jak vitamín A působí proti akné, zatím není znám. Každopádně ale navyšuje obnovu pleti, a to hned dvěma doplňujícími se procesy:

  • Protože při topické aplikaci působí jako exfoliant, napomáhá jemnému odloučení odumřelých kožních buněk z nejsvrchnější vrstvy kůže. Jejich odstraněním se snižuje riziko zanesení kožních pórů a vzniku komedonů (bílých i černých „teček“).
  • Vedle toho vitamín A stimuluje omlazení pleti tím, že podporuje dozrávání epitelových buněk. Zjednodušeně řečeno urychluje vznik nových kožních buněk, které následně formují pleť. Proto napomáhá hojení pleti s poškozeními, třeba těmi plynoucími z akné.

Rychlá obnova pleti a kožních buněk je důležitá zejména po rozpuku akné. Nejen, že tak vitamín A působí preventivně proti vzniku aknózních lézí (pupínků, stroupků), ale urychluje vyblednutí jizev po akné.

Aby toho nebylo málo, aktivuje vitamín A geny zodpovědné za syntézu kolagenu. Tato vláknitá bílkovina zajišťuje vzhled a pevnost lidské kůže. I ten podporuje hojení a vymizení jizev po akné a stažení rozšířených pórů.

Ovlivňuje hladinu hormonů

Zdraví pleti stimuluje vitamín A i tím, že reguluje obranyschopnost, vliv hormonů a zánětlivou reakci pleti. Je to zejména jeho vliv na obranyschopnost a hormony, který je zodpovědný za účinek proti akné. Jednou z příčin akné jsou totiž mužské pohlavní hormony, které působí na mazové žlázy. Tyto androgeny jako testosteron a jeho metabolity mají za následek zvětšení mazových žláz a nadměrnou produkci kožního mazu.

Kožní maz je ideální výživa pro bakterie na povrchu kůže, androgeny se tak nepřímo podílí na rozvoji akné tím, že umožňují osídlení kůže jejich kmeny. Dostatečné množství vitamínu A vyrovnává hladinu hormonů v organismu a může zpomalit syntézu androgenů, což může mít na pleť žádoucí efekt v podobně zmenšení a snížení aktivity mazových žláz a redukce bakteriální populace na kůži i v pórech.

  • Také zánětlivá reakce pleti na akné může být pod vlivem vitamínu A nižší, protože tento vitamín inhibuje aktivitu prozánětlivých imunitních buněk.
  • V organismu navíc působí vitamín A antioxidačně, tedy z těla i kůže odstraňuje škodlivé volné radikály a chrání soudržnost svrchních vrstev pleti, což je opět pro její zdraví blahodárné.

Proti akné tedy nejen topicky

Topicky aplikovaný vitamín A stimuluje exfoliaci pleti. Dejte šanci čistému retinolu ve formě jednotlivých ampulek Monoderma A15!

Monoderma A15 Monoderma A15 Představujeme nejúčinnější formu vitamínu A. Pomáhá při regeneraci kožních buněk a stimuluje syntézu kolagenu, který je důležitý pro udržení zdravě a mladě vypadající pokožky. Navíc redukuje jemné vrásky. Vitamín A čistí póry a normalizuje aktivitu mazových žlázek, čímž působí efektivně proti akné. V neposlední řadě je přínosný pro lidi trpící seboroidní dermatitidou (projevem je zčervenání, svědění a odlupování kůže). 550 Kč

Pro úspěšný boj s akné je nicméně vhodnější doplnit jeho aplikaci také jeho konzumací. Vybrat si můžete jídla, která jsou na něj přirozeně bohatá, jako mléčné produkty, máslo, játra či rybí tuk, nebo doplňky stravy s jeho obsahem.

Pro správné vstřebání a využití vitamínu A, ať už z výživových doplňků či stravy, je nicméně třeba mít v organismu také dostatečné množství zinku, kerý najdete v adekvátním množství v komplexním doplňku stravy určeném pro zdraví a krásu pleti Beutiful Hair ANNA BRANDEJS


Beautiful Hair ANNA BRANDEJS Beautiful Hair ANNA BRANDEJS Pecka pro vaše vlasy je nyní ještě účinnější! Beautiful Hair ANNA BRANDEJS je nejoblíbenější doplněk stravy na vlasy z naší nabídky. Nyní jsme jeho složení vylepšili a přidali dalších 5 aktivních látek. Zastavte stárnutí vlasů, jejich vypadávání, a dokonce šedivění a získejte konečně krásné a zdravé vlasy, o kterých sníte – s Beautiful Hair ANNA BRANDEJS! 1 190 Kč

S článkem souvisí tyto výrobky:

Monoderma A15
Představujeme nejúčinnější formu vitamínu A. Pomáhá při regeneraci kožních buněk a stimuluje syntézu
550 Kč
Skladem - ihned posíláme
RETINOL 3TR
Zredukujte jemné vrásky a rozjasněte svoji pleť, zatímco si v noci budete užívat spánku! Vitamínové sérum
100% vegan
1 020 Kč
Skladem - ihned posíláme
Beautiful Hair ANNA BRANDEJS
Pecka pro vaše vlasy je nyní ještě účinnější! Beautiful Hair ANNA BRANDEJS je nejoblíbenější doplněk
100% vegan
1 190 Kč
Skladem - ihned posíláme
Starší články:
Jak zamaskovat pupínek po „neodborném zásahu“? Jde to!
Problémy s pletí28.5.2017

Jak zamaskovat pupínek po „neodborném zásahu“? Jde to!

I přes varování „nevymačkávat“ pupínky občas i ta nejpevnější mysl povolí a vrhne se do „akce“. Samozřejmě s vědomím, že celá akce dopadne skvěle a zbaví obličej uhříku. Výsledek ale bývá často spíš k pláči. Naštěstí existuje způsob, jak stopy po řádění zamaskovat!

Největší mýty o akné vyvráceny!
Problémy s pletí25.5.2017

Největší mýty o akné vyvráceny!

Teorií o tom, jak vzniká akné, jaké jsou jeho příčiny či nejpodivnější spouštěče, existuje mnoho, stejně jako ověřených rad, jak se ho zbavit. Velká část z nich jsou nicméně polopravdy a mýty…

Dermaroller si poradí s vráskami, rozšířenými póry i jizvičkami. A zvládne toho mnohem víc!
Problémy s pletí27.3.2017

Dermaroller si poradí s vráskami, rozšířenými póry i jizvičkami. A zvládne toho mnohem víc!

Mikrojehličkování či dermarolling je dvojí pojmenování téhož – procedury, která vám pomůže zbavit se nebo zlepšit stav mnoha problémů pleti.

Proč jsou v pleti tak důležité přirozeně zvlhčující faktory? Abyste netrpěli xerózou
Problémy s pletí6.3.2017

Proč jsou v pleti tak důležité přirozeně zvlhčující faktory? Abyste netrpěli xerózou

Xeróza čili nadměrná suchost pleti je častým problém a v některém období života se s ní setká téměř každý. Běžná je sezónní xeróza, která se objevuje během chladných, suchých zimních měsíců.

Kde se bere zarudnutí očního okolí a jak proti němu bojovat?
Problémy s pletí19.2.2017

Kde se bere zarudnutí očního okolí a jak proti němu bojovat?

Co způsobuje zarudlé fleky pod očima, které vypadají, jako by byly tvořeny šupinkami kůže? Zarudnutí kolem očí je problém, který může pramenit z nedostatku spánku, dermatitidy, alergické reakce, ale i infekce a může mít i mnoho dalších spouštěčů.